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(4,90)
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Ingredients

Veganes Schoko-Porridge

60 g Haferflocken
30 g Amaranth, gepufft
250 ml Wasser
100 ml Haferdrink (oder andere vegane Milchalternative)
1 Teaspoon(s) Leinsamen
1 Knife tip(s) Zimt
1 Knife tip(s) gemahlenen Ingwer
1 Knife tip(s) Kardamom
1 Pinch(es) Salz

Zum Dekorieren

Some Mandeln
Some Beeren
Some Orangen

Preparation

  • Preparation time: 5 min
  • Cooking time: 10 min
  • Total time: 20 min

Veganes Schoko-Porridge

1. Haferflocken und gepufften Amaranth mit 250 ml Wasser aus dem Wasserkocher übergießen und mit der Hafermilch, dem Heißen Schoki-Getränkepulver, den Gewürzen, den Leinsamen und dem Salz zu einem Brei rühren.
2. Wer es hier etwas sämiger mag kann das Porridge auch klassisch mit etwas mehr Wasser einkochen. Wir mögen die schnelle Variante.
3. Anschließend das Schoko-Porridge auf 2 Schälchen verteilen und nach Geschmack garnieren. Etwa mit gehobelten Mandeln, Beeren und Orangenscheiben.

Nutritional values for the recipe

Average nutritional values per 100 g
Calorific value 107 kcal
Fat 3.9 g
Carbohydrates to be credited 12.88 g
thereof sugar 1.2 g
Dietary fiber 2.4 g
Protein 3.9 g

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