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(4,90)
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Ingredients

Schoko-Kokos-Riegel

40 g Kokosraspeln
Some Salz
3 Teaspoon(s) Kokosfett
4 Teaspoon(s) Puder Erythrit
Splash(es) Milch nach Wahl

Preparation

  • Preparation time: 10 min
  • Cooking time: 30 min
  • Total time: 40 min

Schoko-Kokos-Riegel

1. Für die Low Carb Schoko-Kokos-Riegel zunächst die Kokosraspeln und das Kokosfett gut miteinander vermengen.
2. Anschließend das Puder Erythrit und Salz unter die Masse rühren und einen Schluck Milch dazu gegeben. Für 5 Minuten quellen lassen.
3. Die Kokosmasse nun zu 10 kleinen Riegeln modellieren.
4. Die Schoko-Drops über einem Wasserbad schmelzen.
5. Die Kokosriegel in der flüssigen Schokolade wenden.
6. 30 Minuten im Kühlschrank auskühlen lassen.

Nutritional values for the recipe

Average nutritional values per 100 g
Calorific value 424 kcal
Fat 41 g
Carbohydrates to be credited 9 g
thereof sugar 0.8 g
Protein 4.2 g

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