Quarkbowl mit Mango Maracuja Flave
Eine Quarkbowl ist der perfekte Snack nach dem Mittagessen oder einer anstrengenden Sporteinheit. Sie vereint die Cremigkeit von Quark mit der fruchtigen Süße von Mango und Maracuja. Lass dich von den exotischen Aromen verzaubern – ein Genuss für alle Sinne!
Ingredients
Topping:
Handful
Mango (gewürfelt)
Handful
Frische Blaubeeren
Some
Chia-Samen
Some
Kokosraspeln
Preparation
Zubereitung:
1. Magerquark mit Mango Maracuja Flave vermischen.
2. Mit Mango, Blaubeeren, Chia-Samen und Kokosraspeln dekorieren.
Nutritional values for the recipe
| Average nutritional values | per 100 g |
| Calorific value | 68 kcal |
| Fat | 0.5 g |
| Carbohydrates to be credited | 4.7 g |
| thereof sugar | 4.4 g |
| Dietary fiber | 0.2 g |
| Protein | 11.1 g |
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